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Retrouvez votre sérénité en famille

Une prise en charge personnalisée pour sortir de l'épuisement et retrouver l'équilibre familial
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Vous vous demandez comment votre vie familiale est devenue si infernale

C’est le trop-plein, Vous n’en pouvez plus  

 

  • Avec votre enfant, vous n’y arrivez plus et vous vous demandez comment vous en êtes arrivé là.
  • Vous ne vous reconnaissez plus dans votre relation avec votre enfant, à tel point qu’il vous arrive d’avoir des paroles ou des gestes que vous regrettez.
  • Vous vous sentez coupable d’être incapable de gérer les situations, malgré vos efforts pour y arriver.
  • Votre enfant a été diagnostiqué hyperactif, TDHA, HPI, et vous ne voyez pas le bout du tunnel.
  • Vous avez peur que votre enfant rate sa vie et ce serait de votre faute.
  • Vous avez essayé toutes les stratégies (écoute, discussion, lacher-prise, punition) et rien ne marche.
  • Heureusement qu’il y a le boulot pour vous réfugier hors de cet enfer familial, mais même là vous sentez votre énergie faiblir.
  • Pourtant les enfants c’est ce que vous avez de plus cher

 

 
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Il est temps de retrouver

des relations harmonieuses en famille

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  • Certaines personnes pensent avoir “tout” essayé et se découragent sans même avoir l’idée de demander de l’aide. Et la situation s’enlise.
  • Et pourtant… quand on est dans une situation qui semble insoluble, il y a toujours moyen de la changer. Il y a toujours une issue!
  • Souvent, comme disait Paul Watzlavick, l’un des pionniers de l’école de Palo Alto “Le problème c’est la solution”, cela veut dire que les solutions que vous avez mises en oeuvre (et qui découlent certainement du bon sens et ont peut-être marché autrefois), sont sans doute celles qui ne font qu’aggraver le problème.
  • La bonne nouvelle est que vous pouvez changer les choses, arriver à retrouver la sérénité, en étant guidé pour trouver la solution qui n’alimentera pas le problème mais le résoudra.

 

Imaginez rentrer à la maison le coeur léger

  • Votre relation est désormais sereine avec votre enfant ou votre ado.
  • Vous ne vous inquiétez plus de ce qu’il va faire ou ne pas faire : vous avez confiance en lui.
  • Vous êtes détendu car vous savez comment réagir face à une situation difficile sans qu’elle ne dégénère.
  • Vous ne portez plus la responsabilité de tous ses échecs,
  • Vous avez compris les comportements qui favorisaient la relation et ceux qui la dégradaient.
  • Vous avez retrouvé le bonheur d’une vie de famille où l’on peut partager et où chacun s’épanouit en étant enfin à sa place.
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Mon Approche

Je suis psychopraticienne spécialisée en Thérapie Bréve Stratégique (Ecole de Palo Alto)

  • La Thérapie Brève Stratégique #Palo Alto est pour vous si :

        • Vous êtes pragmatique et voulez travailler dans le présent, en vous focalisant sur votre difficulté actuelle avec un objectif précis à atteindre.
        • Vous voulez être compris(e) dans vos difficultés grâce à l’écoute empathique de votre thérapeute.
        •  Vous êtes prêt(e) à faire des exercices entre les séances pour apprendre à sortir de vos difficultés.
        • Vous voulez découvrir des outils qui vous apprennent concrètement comment sortir de votre difficulté.
        • Vous cherchez une thérapie brève qui ne se décline pas au long cours, mais est limitée à quelques séances.
        • Vous voulez résoudre vos difficultés de façon profonde et durable.
    Personnellement, j’ai découvert cette approche grâce à quelques perturbations avec mes enfants, et j’ai été tellement conquise que j’en ai fait mon métier 👩‍⚕️ Trop contente de pouvoir en faire profiter d’autres !
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Quelques témoignages

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Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

Une thérapie est faite pour vous si

  • Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
  • Vous êtes prêt à travailler entre les séances en faisant les expériences que je vous indiquerai
  • Vous voulez voir concrètement des changements dans votre vie.
  • Vous pensez qu’une approche pragmatique sera la plus efficace.
  • Vous voulez avant tout apprendre comment sortir de votre problème et savoir à l’avenir gérer les situations compliquées.

 

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 Comment me contacter ?

Téléphone

06 15 40 03 74

Adresse mail

florence.goudchaux@gmail.com

Mon adresse

41, rue de Bourgogne, 75007 Paris 

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Lundi : 10h – 20h

Mardi : 8h – 20h

 

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