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Retrouver la sérénité en famille

Thérapie Brève Stratégique - Palo Alto - Paris
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Vous vous demandez comment votre vie familiale est devenue si infernale

C’est le trop-plein, Vous n’en pouvez plus  

 

  • Avec votre enfant, vous n’y arrivez plus et vous vous demandez comment vous en êtes arrivé là.
  • Vous ne vous reconnaissez plus dans votre relation avec votre enfant, à tel point qu’il vous arrive d’avoir des paroles ou des gestes que vous regrettez.
  • Vous vous sentez coupable d’être incapable, malgré vos efforts pour l’aider.
  • Votre enfant a été diagnostiqué hyperactif, TDHA, HPI, et vous ne voyez pas le bout du tunnel.
  • Vous avez peur que votre enfant rate sa vie et ce serait de votre faute.
  • Vous avez essayé toutes les stratégies et rien ne marche.
  • Heureusement qu’il y a le boulot pour vous réfugier hors de cet enfer familial, mais même là vous sentez votre énergie faiblir.
  • Pourtant les enfants c’est ce que vous avez de plus cher

 

 
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Il est temps de retrouver

des relations harmonieuses en famille

  • Certaines personnes pensent avoir “tout” essayé et se découragent sans même avoir l’idée de demander de l’aide.

  • Et pourtant… quand on est dans une situation qui semble insoluble, il y a toujours moyen de la changer. Ne pensez pas qu’il n’y pas d’issue!

  • Souvent, comme disait Paul Watzlavick, l’un des pionners de l’école de Palo Alto “Le problème c’est la solution”

  • . Cela veut dire que toutes les solutions que vous avez mises en oeuvre (et qui découlent certainement du bon sens et ont peut-être marché autrefois), sont sans doute celles qui ne font qu’aggraver le problème.

  • Donc vous pouvez changer les choses, arriver à retrouver la sérénité, en trouvant la solution qui n’alimentera pas le problème.

 

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Imaginez rentrer à la maison le coeur léger

  • Votre relation est désormais sereine avec votre enfant.
  • Vous sentez que tout le monde est sur la bonne voie.
  • Vous vous réjouissez de retrouver une ambiance détendue à la maison.
  • Vous ne portez plus la responsabilité de tous ses échecs,
  • Vous avez compris les comportements qui favorisaient la relation et ceux qui la dégradaient.
  • Vous avez retrouvé le bonheur d’une vie de famille où l’on peut partager et où chacun s’épanouit en étant enfin à sa place.
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Mon Approche

  • La Thérapie Brève Stratégique #Palo Alto est pour vous si :

        • Vous voulez travailler dans le présent, en vous focalisant sur votre difficulté actuelle avec un objectif précis à atteindre.
        • Vous tenez à être non seulement écouté(e) mais également compris(e) grâce à l’écoute empathique de votre thérapeute.
        • Vous cherchez une thérapie brève qui ne se décline pas au long cours, mais est limitée à quelques séances.
        • Vous voulez découvrir des outils qui vous apprennent comment sortir de votre difficulté.
        • Vous voulez résoudre vos difficultés de façon profonde et durable.
        • Personnellement, j’ai découvert cette approche grâce à quelques perturbations avec mes enfants, et j’ai été tellement conquise que j’en ai fait mon métier 👩‍⚕️ Trop contente de pouvoir en faire profiter d’autres !

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Comment je peux vous aider ?

Burn-out Parental

Relations Parents-Enfants

Stress/Anxiété

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Quelques témoignages

« Une écoute attentive et personnalisée. Très pédagogue. J’ai retrouvé une relation apaisée avec mon fils de douze ans en quelques séances. Bravo pour ses compétences et la confiance dans laquelle les séances sont réalisées. »

Sophie, 48 ans ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

« Florence est une personne très à l’écoute et très patiente. Elle a su me libérer petit à petit de mes angoisses et la situation familiale s’est améliorée. »

Isabelle, 45 ans ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

« Une approche pragmatique qui me convient tout à fait. »

Cristina, 38 ans ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Comment on commence ?

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Première séance

Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

Une thérapie est faite pour vous si

  • Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
  • Vous êtes prêt à travailler entre les séances en faisant les expériences que je vous indiquerai
  • Vous voulez voir concrètement des changements dans votre vie.
  • Vous pensez qu’une approche pragmatique sera la plus efficace.
  • Vous voulez avant tout apprendre comment sortir de votre problème plutôt de comprendre pourquoi vous avez ce problème

 

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 Comment me contacter ?

Téléphone

06 15 40 03 74

Adresse mail

florence.goudchaux@wanadoo.fr

Mon adresse

13, rue Augereau, 75007 Paris

Horaires d'ouverture

Mardi : 8h – 20h

Mercredi : 8h – 20h

 

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