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Burn-out parental

Retrouvez la sérénité et le plaisir d'être avec vos enfants

Se faire accompagner pour retrouver une vie familiale harmonieuse

  • Comprendre pourquoi les solutions que vous mettez en place pour régler les difficultés ne fonctionnent pas et aggravent même le problème.
  • Apprendre à gérer autrement les situations problématiques, pour sortir des cercles vicieux dans lesquels vous êtes installés.
  • Obtenir un changement profond et durable dans vos relations avec vos enfants, pour être le parent que vous voulez être.

 

Ce qu’ils en ont pensé

Vous vivez un épuisement mental et physique

  • Vous n’y arrivez plus, vous avez l’impression de ne plus exister, vous êtes « au bout du rouleau » et vous vous demandez comment vous en êtes arrivé là.
  • Vous vous sentez coupable d’être incapable de trouver du plaisir à être avec votre enfant ou de pouvoir l’aider.
  • Vous avez peur que votre enfant rate sa vie et ce serait de votre faute.
  • Vous avez essayé toutes les stratégies (explications, discussion, sanctions, lâcher-prise,…)  et rien ne marche.

 

Retrouvez le plaisir d’être parent

 

  • Partagez de merveilleux moments de complicité en famille.
  • Ne portez plus la responsabilité des échecs de vos enfants, et constatez que désormais vous savez comment les guider.
  • Retrouvez la confiance dans votre enfant : fini le stress systématique en pensant à ce qu’il va faire ou ne pas faire. 
  • Retrouvez un équilibre entre votre vie de parent et votre vie privée.

Mon Approche

Bonjour, je m’appelle Florence Goudchaux,

je suis thérapeute spécialisée dans le burn-out parental 

  • Un travail sur le présent, en se focalisant sur vos difficultés actuelle avec un objectif précis à atteindre, qui montrera que la thérapie a réussi.
  • Une écoute empathique afin de comprendre ensemble pourquoi la situation s’est dégradée.
  • Je vous proposerai des « outils » pour savoir comment retrouver des relations apaisées et apprécier votre rôle de parent.
  • La thérapie brève ne se décline pas au long cours, mais est limitée à quelques séances.

    Profitez de cet échange pour expliquer vos attentes et comprendre comment je peux vous aider